Prihaja premik ure: kmalu bomo prešli na zimski čas

Čez dva tedna, zadnji konec tedna v oktobru, v noči s 25. na 26. 10., bomo ob treh zjutraj kazalce prestavili za eno uro nazaj. Prešli bomo na zimski čas in pridobili eno uro spanca.

Končati bi morali že v letu 2021

V Evropski uniji se že več let omenja možnost ukinitve premikanja ure, a kot kaže, se to še ne bo zgodilo kmalu.

Predlog ukinitev premikanja ure je že leta 2018 pripravila Evropska komisija, in sicer na podlagi spletne ankete, v kateri je velika večina sodelujočih Evropejcev ukinitev podprla.

Zakonski osnutek je predvideval ukinitev premikov ure dvakrat letno in državam članicam pustil proste roke, da se same odločijo in poenotijo, ali bodo ohranile poletni ali zimski čas. Leta 2019 je osnutek v prvem branju podprl tudi Evropski parlament, njihov načrt pa je predvidel, da bi uro zadnjič premaknili leta 2021.

A države članice se niso dogovorile o enotnem času. Nekaterim je bolj ustrezal zimski, drugim pa poletni čas.

Urnik do leta 2026

Komisija mora sicer vsakih pet let v uradnem listu objaviti urnik, v katerem je datumsko določen začetek in konec poletnega časa. Trenutni urnik velja za obdobje od leta 2022 do vključno leta 2026. Kot so nam sporočili na Evropski komisiji, nov urnik za naslednjih pet let še ni sprejet.

Komisija medtem aktivno sodeluje z državami članicami in Svetom EU, "da bi poiskala rešitve za pravne in praktične zaplete, ki so pred leti ustavili razpravo o ukinitvi sezonskega premikanja ure", so nam še sporočili. Dodajajo, da zdaj preučujejo možnosti za oživitev pogovorov o tem, ali in kako bi ukinili premikanje ure dvakrat na leto.

Premikanje ure slabo vpliva na zdravje

Premikanje ure sicer negativno vpliva na naše zdravje. Izguba ure spanja v marcu je tako povezana z večjim številom srčnih napadov in smrtonosnih prometnih nesreč v naslednjih dneh.

Nova raziskava znanstvenikov medicinske fakultete ameriške univerze Stanford pa ugotavlja še, da je premikanje ure povezano tudi z dolgoročnimi nevarnostmi za zdravje – predvsem debelostjo in kapmi.

V študiji so primerjali tri možnosti: trajni standardni (zimski) čas, trajni poletni čas in dvakrat letno premikanje ure. Preučevali so, kako vsaka od treh možnosti vpliva na t. i. cirkadiani ritem ljudi in s tem na njihovo zdravje.

Najboljši je zimski čas

Cirkadiani ritem je prirojena biološka ura našega telesa, ki uravnava številne fiziološke procese, med drugim izločanje hormonov, presnovo, krvni tlak in srčni utrip. Glavni "časomerilec" cirkadianega ritma je del možganov, ki se uravnava predvsem z izpostavljenostjo svetlobi.

Raziskava ugotavlja, da je premikanje ur dvakrat letno z vidika cirkadianega ritma najslabša možnost. Najbolje bi bilo, če bi ga ukinili in ostali na zimskem času, tudi stalni poletni čas pa bi bil za zdravje koristnejši od trenutnega režima.

Kaj menite vi? Rešite spodnjo anketo (če se vam ne naloži takoj, počakajte nekaj trenutkov).

N1 PODKAST S SUZANO LOVEC: Ti mladi družbi dajejo sebe